Skillrow
Questions fréquemment posées
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Quel est l'encombrement de Skillrow dans ma maison ?

Skillrow est large de 629 mm et long de 2435 mm. Si nécessaire, vous pouvez également démonter le site Skillrow en deux parties, afin de le déplacer facilement et de le ranger en toute sécurité.

Comment puis-je activer Skillrow ?

Skillrow est un équipement auto-alimenté, ce qui signifie que c'est le mouvement de vos coups de rame qui alimente la console Skillrow . Lorsque Skillrow n'est pas utilisé pendant quelques minutes, il éteint l'écran de sa console. Pour rallumer votre Skillrow, il vous suffit de saisir le guidon et de commencer à ramer. Après quelques coups de rame, la console se rallume.

Connexions
Comment puis-je connecter mon Skillrow à Skillrow App ?

Tout d'abord, pour utiliser l'application, vous devez connecter le Skillrow App à votre Technogym Skillrow .

Placez simplement votre téléphone dans le support intégré, activez le Bluetooth dans votre appareil et ouvrez l'application Skillrow .
Appuyez ensuite sur la section Workout et choisissez parmi un ensemble de différents types d'entraînements, tels que les programmes d'entraînement par intervalles et Technogym Neuromuscular Training, pour stimuler vos performances neuromusculaires et métaboliques grâce à des variations de cadence et d'intensité, ou fixez simplement votre propre objectif en termes de temps, de distance, de calories et de répétitions.

Une fois que vous avez choisi votre entraînement, vous pouvez appuyer sur start et, grâce au bluetooth, votre Skillrow App se connectera facilement à votre Skillrow.

Puis-je connecter mon cardiofréquencemètre à Skillrow?

Oui, vous pouvez connecter votre cardiofréquencemètre directement à votre console Skillrow.

Appuyez sur le symbole en forme de cœur dans le coin inférieur droit de votre console Skillrow . Réglez votre dispositif de fréquence cardiaque en mode d'appairage et approchez-le de la console Skillrow . L'icône du cœur sur l'écran clignote pendant l'opération d'appairage ; une fois l'appairage réussi, l'icône reste allumée et la fréquence cardiaque instantanée s'affiche.

Caractéristiques
Qu'est-ce que la technologie Aquafeel ?

La technologie Aquafeel est ce qui fait de Technogym Skillrow le premier rameur à créer une simulation réaliste de l'expérience de l'aviron dans l'eau, avec un profil de course doux et fluide pendant tout le mouvement.
Cela vous permet d'éviter les coups de pied dans le bas du dos et les blessures, ce qui vous permet de vous entraîner en toute sécurité pendant toute la durée de votre séance d'entraînement.

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Qu'est-ce que la technologie Multidrive ?

Grâce à la technologie Multidrive Technogym , Skillrow vous permet d'entraîner à la fois le cardio et la puissance. Le frein magnétique, introduit en soutien de la résistance primaire, vous permet de choisir la quantité de résistance que vous préférez et de développer la puissance, la force et l'endurance dans le même mouvement.
La molette de résistance, placée sous le guidon, au niveau du siège, offre 10 niveaux de résistance, ce qui vous permet de choisir entre deux modes d'entraînement : le mode aviron et le mode puissance.

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Où puis-je trouver les données relatives à ma séance d'entraînement ?

Grâce à la console, vous pouvez facilement surveiller vos performances pendant votre entraînement et obtenir un retour en temps réel sur vos mesures.
Une fois que vous avez terminé votre séance d'entraînement, vous pouvez également voir vos résultats dans le résumé détaillé post-entraînement et les vérifier plus tard dan s la section Résultats de , où vous pouvez suivre votre progression dans le temps, explorer vos réalisations en détail et analyser les tendances. Skillrow AppTous les résultats que vous obtenez avec Skillrow seront également stockés dans la section "Activité" de Technogym App

Est-il possible de défier mes amis ?

Dans la zone Home du site Skillrow App , vous pouvez participer à des défis, périodiques ou classiques, et tester vos capacités. Choisissez la distance et essayez de battre le record de vos amis dans les défis classiques, ou participez au défi périodique avec des utilisateurs du monde entier.
Vous pouvez également consulter les défis que vous avez déjà relevés et voir votre position dans le classement pour suivre votre progression au fil du temps.

Existe-t-il des contenus de formation pour Skillrow?

Dans la zone "Workouts" du site Skillrow App , vous trouverez un ensemble de contenus d'entraînement différents, allant des entraînements par intervalles aux programmes d'entraînement neuromusculaire Technogym ou, si vous préférez, vous pouvez fixer votre propre objectif et commencer à ramer.
Vous pouvez vous entraîner librement au rythme et à la résistance que vous préférez pour la durée et la distance que vous souhaitez, ou fixer un objectif, trouver une liste d'entraînements qui brûlent des calories, ou créer votre entraînement personnalisé.

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Existe-t-il des programmes de formation pour Skillrow?

Découvrez les séances d'entraînement en vidéo !

Améliorez votre technique et vos performances en suivant les conseils des champions du monde et entraînez-vous avec des combinaisons d'exercices spécifiquement conçues pour améliorer vos performances et vous permettre d'atteindre souplesse, stabilité, puissance, endurance, vitesse et tonicité musculaire.
Vous trouverez les entraînements vidéo dans l'onglet "Vidéo" de votre Skillrow App .

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