Comment modifier le Precision Program
Caractéristiques
Vous voulez modifier certaines caractéristiques de votre Precision Program ? Vous pouvez le faire directement à partir de la section Coach de Technogym App .

Votre Precision Programsur Technogym Appa été conçu sur mesure pour vous, et c'est pourquoi vous aurez toujours la possibilité de modifier certaines de ses caractéristiques, en cas de besoin, pour tirer le meilleur parti de votre expérience de formation.


En fait, vous pouvez toujours modifier :



  • Le jour de la semaine où vous souhaitez vous entraîner : à partir de l'écran principal de la section Coach , vous pouvez sélectionner l'icône du crayon blanc située en haut à droite.
    En appuyant ensuite sur le mot"Modifier" situé à côté de"Votre Programme", vous accédez à une section où vous pouvez à nouveau définir les jours d'entraînement et les jours de repos.
    (Pour modifier un jour, maintenez votre doigt le long des six points blancs à droite et faites glisser le panneau à votre convenance).


  • Les équipements à votre disposition: en sélectionnant l'icône de votre profil en haut à droite, vous accéderez à l'interface de votre espace personnel où vous pourrez trouver et sélectionner les mots"Vos équipements".

    Ensuite, afin d'ajouter un nouvel équipement à votre Precision Program appuyez sur le bouton jaune plus et ensuite sélectionnez l'équipement.
    En revanche, si vous souhaitez désactiver ou supprimer un équipement de votre Precision Program , vous pouvez le faire en appuyant directement sur l'équipement et en procédant à sa suppression (ou à sa désactivation). 


Programmes de remise en forme et entraînement quotidien

Si vous avez activé une fonction Fitness Program, vous pourrez également modifier des détails plus spécifiques concernant votre entraînement quotidien


En effet, si le jour prévu, par exemple, vous n'avez pas l'équipement nécessaire à ce moment-là ou que vous disposez de moins de temps pour vous entraîner, vous pouvez modifier les paramètres de votre entraînement afin de le réadapter à vos besoins, même si ces changements ne seront que temporaires. 


Dans ce cas, il vous suffit d'accéder à la section consacrée à votre entraînement quotidien et d'appuyer sur l'icône en forme de crayon blanc dans le coin inférieur droit, à côté de "Démarrer l'entraînement".


Ainsi, une interface spécifique vous sera présentée, dans laquelle vous aurez un aperçu de la manière dont votre entraînement quotidien session sera structuré et, ici, vous pourrez le modifier :


  • La durée de la séance d'entraînement ;
  • Votre équipement;
  • Comment vous souhaitez vous entraîner (entre Sessions ou Routines).


Recréer et supprimer le Precision Program 


Si vous avez changé d'avis et que vous souhaitez activer un nouveau Precision Program , vous pouvez recommencer tout le processus d'évaluation en suivant ces simples étapes :


  1. Sélectionnez l' icône du crayon blanc dans la section principale Coach > Faites défiler vers le bas et appuyez sur "Voir le détail du programme" ;
  2. Ensuite, un écran récapitulatif vous sera présenté avec toutes les informations spécifiques concernant votre site Precision Program actuellement actif ;
  3. Faites défiler l'écran jusqu'au bas de l'interface et sélectionnez "Retake Assessment", de cette façon vous pourrez accéder à nouveau au processus d'évaluation. 


Si, au contraire, vous souhaitez supprimer définitivement votre Program , vous pouvez le faire en accédant à la même section susmentionnée à l'aide de l'icône du stylo blanc, mais cette fois, il vous suffit de sélectionner"Fin Program".


(N'oubliez pas qu'en supprimant ou en recréant votre site Precision Program , vous perdrez la progression de Programque vous avez accumulée jusqu'à présent).


Articlesconnexes