Il est temps de s'entraîner !
Découvrons toutes les possibilités d'entraînement qui font de Kinesis une salle de sport fonctionnelle complète pour votre maison.
Grâce à Kinesis, en effet, vous pourrez effectuer des centaines d'exercices pour solliciter votre force, votre souplesse, votre coordination et votre équilibre et entraîner tous les groupes musculaires de votre corps avec un seul équipement, vous offrant ainsi une expérience d'entraînement complète et unique.
En téléchargeant Technogym App , vous serez guidé par les entraîneurs et les athlètes de l'Université d'Amsterdam dans la découverte de son potentiel. Technogym CoachVous serez guidé par des entraîneurs et des athlètes de haut niveau dans la découverte de Kinesis et de son potentiel, ce qui vous permettra d'atteindre vos propres objectifs de remise en forme de la meilleure façon possible et le plus rapidement possible.
Laissez-vous guider par les Routines, Technogym App vidéos de démonstration conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs spécifiques, en stimulant des groupes musculaires déterminés.
Choisissez parmi "Étirer et relaxer", "Abs et noyau", "Fessiers", "Jambes fortes" et bien d'autres encore !
Pour trouver facilement les Routines avec Kinesis qui conviennent le mieux à vos besoins d'entraînement, vous pouvez utiliser la fonction "Filtre" dans la partie supérieure de la section Entraînement, pour choisir votre entraînement idéal en fonction du temps dont vous disposez, de votre équipement, de votre objectif et de votre niveau.
Ou, si vous préférez avoir plus de conseils et de divertissement, vous pouvez essayer le site Technogym Sessions !
Entraînez-vous avec l'énergie de nos meilleurs entraîneurs, qui vous montreront comment exécuter correctement les exercices et vous motiveront à donner tout ce que vous avez pour atteindre votre objectif !
Choisissez entre HIIT, musculation, stretching, boxe, yoga, pilates et bien plus encore, avec ou sans équipement pour vous garantir une expérience d'entraînement efficace et en constante évolution.
Pour trouver Sessions avec Kinesis, il vous suffit d'utiliser les "filtres" pour trouver celui qui correspond le mieux à vos préférences et à vos besoins. Vous pouvez choisir en fonction du temps dont vous disposez, de votre équipement, de vos objectifs, de votre niveau d'entraînement et même de l'entraîneur qui vous motive le plus.
Vous souhaitez atteindre un objectif précis avec un programme conçu pour vous ? Mettez en place un Precision Program et suivez le Technogym Coach à travers un parcours d'entraînement visant à vous faire atteindre votre propre objectif, en choisissant parmi Perdre du poids, Tonifier votre corps, Plus de force, Rester jeune et Commencer à bouger.
Technogym Coach, votre entraîneur personnel numérique AI, créera un site Program basé sur vos besoins, votre niveau d'entraînement, votre préférence entre Routines et Sessions et le temps dont vous disposez.
Lors de l'évaluation de votre Precision Program , votre Technogym Coach vous demandera également de spécifier votre équipement afin qu'il puisse l'inclure dans votre Precision Program et vous offrir la meilleure expérience de formation possible avec Kinesis. (Découvrez comment créer un Precision Program ici).
Kinesis est aussi l'équipement parfait pour améliorer votre swing au golf ! Essayez le Signature Program conçu par Massimo Messina que vous trouverez dans la section Workout du site Technogym App (Plus d'informations dans cet article).
Maintenant que vous savez tout ce qu'il faut savoir sur vos possibilités d'entraînement infinies, vous êtes enfin prêt à commencer votre voyage avec Kinesis et à atteindre l'objectif que vous avez toujours voulu atteindre.
